Os treinos são feitos com séries intensas e pequenos intervalos de desconso, para exigiro máximo de eficiência das fornalhas que queimam as gorduras em seu corpo. Essas fornalhas são chamadas cientificamente de mitocôndrias.
Para ativar e multiplicar as mitocôndrias, que derretem as gorduras do seu corpo, os treinos precisam de 2 fatores:
1º Recrutar ao máximo seus músculos;
2º Exigir um grande aumento do fluxo sanguíneo para essa musculatura.
Esse recrutamento muscular e bombeamento de sangue para seus músculos, além de queimar gordura, acabar com a pelanca e a flacidez, deixa seus músculos do abdômen, dos braços, coxas e bumbum duros e rígidos, do jeito que você sempre quis!
É o efeito que intensifica a rigidez muscular e queima calórica. Ou seja, derrete as gorduras, destrói as pelancas e acaba com a flacidez.
O nosso corpo gasta calorias diariamente, para sustentar as funções vitais do nosso organismo, como o funcionamento dos nossos órgãos e nosso tônus muscular.
O Efeito Booster intensifica esse tônus muscular junto com a queima calórica, fazendo disso um ciclo. Ou seja, quanto mais você queima, mais você tonifica. Quanto mais você tonifica, mais você queima!
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Base científica nos treinos para oxidar as gorduras localizadas e se manter livre delas.
Evite o REBOTE e mantenha-se magra.
O Efeito Booster é o melhor caminho para emagrecer e ficar com o corpo durinho, sem pelanca, recuperar sua satisfação e auto-estima.
Além disso, o Efeito Booster é o caminho para você se manter magra e evitar engordar novamente!
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Aninha, como é conhecida, é professora, treinadora e ex-competidora na área fitness. Tem bagagem acumulada em diversos esportes, como ginástica, jump, treino funcional, musculação e Crossfit.
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